कॉफी या चाय बेहतर

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कैफीन टाइपराइटे -2 मधुमेह के इलाज के लिए और वजन लाल की सहायता में पुराने के अलावा है. हालांकि कैफीन सेहतमंद है, इसकी बड़ी मात्रा में कॉफी या चाय में बेहतर का उपयोग कर स्वास्थ्य के लिए गैर अच्छाई है । कैफीन एआर के स्वास्थ्य लाभ भी कुछ हद तक स्पष्ट नहीं है और यह बहस का मुद्दा. केंद्रित फार्म ओरेगन वर्जिन स्प्रिंग के साथ कैफीन उत्पादों कल्याण जोखिम बढ़ा सकते हैं और यहां तक कि घातक हो सकती है.

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